proaktiver Kurse – gesund trainieren – mit dem Physiocoach an deiner Seite!

Bewegung ist die beste Medizin

Die meisten Schmerzen lassen sich durch gezielte Bewegung besser beeinflussen als durch Medikamente.
In unseren Präventionskursen trainierst du unter professioneller Anleitung von Physiocoaches – sicher, wirksam und auf dich abgestimmt.

Und das Beste: Deine Krankenkasse übernimmt bis zu 100 % der Kosten.

Jetzt Kurs buchen

Gesund trainieren – mit dem Physiocoach an deiner Seite!

Vertrauen durch Kompetenz

Unsere staatlich geprüften Physiotherapeuten begleiten dich mit fachlicher Expertise und einem klaren Ziel: deine Gesundheit nachhaltig zu stärken.

Mehr als nur Bewegung

Wir verbinden Therapie, Prävention und Coaching zu einem ganzheitlichen Ansatz – für mehr Lebensqualität, Belastbarkeit und Energie im Alltag.

Gezielt. Sicher. Wirksam.

Unsere Kurse sind medizinisch fundiert, individuell abgestimmt und von den Krankenkassen anerkannt – damit du sicher trainierst und echte Fortschritte machst.

Aktueller Kursplan

📌 Ein neuer Präventionskurs startet alle zehn Wochen
Bitte beachte: für die Erstattung durch die Krankenkasse muss der Präventionskurs ab Starttermin besucht werden!

Unser Kursangebot

rückenfit

Stärke deinen Rücken und verbessere deine Haltung mit gezielten Übungen. Ideal für alle, die viel sitzen oder Rückenbeschwerden vorbeugen möchten.

stretch&relax

Finde deine innere Balance durch sanftes Stretching und Entspannungstechniken. Perfekt zum Stressabbau und zur Verbesserung der Beweglichkeit.

Demnächst bei uns

medizirkel

Medizinisches Zirkeltraining für Rücken, Haltung und Alltag – ideal bei Beschwerden, Muskelabbau oder zum gesunden Wiedereinstieg.

vitalcamp

Outdoor-Training für alle, die Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit steigern und gleichzeitig Stress effektiv abbauen möchten.

Flexibel bleiben mit unserer 10er-Karte

Du möchtest regelmäßig etwas für deine Gesundheit tun, ohne dich an einen festen Kurs binden zu müssen? Dann ist unsere 10er-Karte genau das Richtige für dich.

Sie gilt für alle Kursformate wie Rückenfit, Stretch & Relax, VitalCamp oder MediZirkel – ganz egal, wann oder welches Thema dich gerade anspricht.

Deine Vorteile auf einen Blick:

Kein fester Kurs – du entscheidest jede Woche neu
Ideal bei wechselnden Arbeitszeiten oder Familienalltag
10 Einheiten flexibel einlösbar – 1 Jahr gültig ab Kaufdatum
Volle Freiheit bei maximaler Betreuung durch unsere Physiocoaches

Sichere dir jetzt deine 10er-Karte und trainiere, wann und wie es dir passt.
Ob zur Entspannung, Kräftigung oder für mehr Beweglichkeit – du bestimmst den Kurs, wir kümmern uns um den Rest.

Jetzt 10er-Karte kaufen

📌 Hinweis: Die 10er-Karte ist ein separates Produkt und nicht als Präventionskurs förderfähig. Sie eignet sich perfekt für alle, die spontan, flexibel und individuell trainieren möchten.

Auch als Gutschein erhältlich – Gesundheit verschenken

Du suchst ein sinnvolles Geschenk mit echtem Mehrwert?
Unsere 10er-Karte gibt’s auch als Gutschein zum Verschenken – für Freunde, Familie oder Kolleg:innen.
Schenke Zeit für Bewegung, Entspannung und Wohlbefinden – persönlich, durchdacht und flexibel einlösbar.

Jetzt Gutschein kaufen

Warum Proaktiver Kurse?

Warte nicht, bis der Schmerz kommt – stärke deinen Körper, bevor Beschwerden entstehen. Mit den Proaktiver Präventionskursen bekommst du gezieltes Training auf medizinischer Basis, betreut durch erfahrene Physiotherapeuten. In kleinen Gruppen trainierst du sicher, wirksam und mit einem ganzheitlichen Blick auf deinen Körper.

Medizinisch fundiert

Unsere Kurse sind nach §20 SGB V zertifiziert und basieren auf physiotherapeutischer Fachkompetenz.

Persönliche Betreuung

Du trainierst in kleinen Gruppen mit individueller Anleitung durch erfahrene Physiocoaches.

Sicheres Training

Gezielte Übungen zur Prävention von Verletzungen – ideal auch bei bestehenden Beschwerden.

Ganzheitlicher Ansatz

Wir kombinieren Bewegung, Körperwahrnehmung und Entspannung für nachhaltige Ergebnisse.

Krankenkassenzuschuss

Bis zu 100 % Kostenübernahme durch deine Krankenkasse möglich – für viele Teilnehmer komplett kostenfrei.

Langfristiger Erfolg

Mit strukturierten Kursen, Fortschrittsüberwachung und motivierender Atmosphäre erreichst du spürbare Ergebnisse im Alltag.

Kursinfos – Das solltest du wissen

Unsere Kurse sind nicht nur wirksam, sondern auch alltagstauglich und fair im Zugang – denn Gesundheit soll kein Luxus sein. Du nimmst an 8 intensiven Einheiten à 50 Minuten teil, die dich nachhaltig in Bewegung bringen. Bereits bei einer Teilnahme von mindestens 7 Terminen erhältst du eine offizielle Bescheinigung.

Und das Beste: Deine Krankenkasse übernimmt in der Regel 80–100 % der Kosten. In vielen Fällen ist der Kurs für dich sogar komplett kostenfrei. Pro Halbjahr kannst du meist einen Präventionskurs bezuschusst nutzen – ein lohnender Einstieg in deine aktive Gesundheit!

Hier findest du uns

Unsere Praxis liegt zentral in Alsdorf-Mariadorf und ist sowohl mit dem Auto als auch mit öffentlichen Verkehrsmitteln bequem erreichbar. Vor Ort stehen dir kostenfreie Parkplätze zur Verfügung, sodass du stressfrei zu deinem Kurs oder Termin kommen kannst.
Du findest uns in modernen, barrierefreien Räumlichkeiten mit einer angenehmen Atmosphäre – perfekt für Bewegung, Therapie und Entspannung. Wir freuen uns auf deinen Besuch!

August-Schmidt-Straße 7
52477 Alsdorf (OT Mariadorf)

proaktiver Physiotherapie August-Schmidt-Strae 7 52477 Alsdorf Deutschland 4